آلة التجديف الرياضية هي جهاز لياقة بدنية يحاكي حركة التجديف في الماء، ويستخدم لتقوية العضلات وتحسين اللياقة القلبية الوعائية.✔مكونات الجهاز:مقبض التجديف: يتم سحبه لمحاكاة حركة المجداف.مقاومة قابلة للتعديل.مسند قدم قابل للتعديل: يوفر الثبات أثناء التمرين.شاشة رقمية: تعرض السعرات المحروقة، عدد السحبات، الوقت، والمسافة.مقعد متحرك: ينزلق للأمام والخلف لمتابعة حركة الجسم.✔فوائده واهمينهتحسين قوة العضلات واللياقة البدنية.تمرين منخفض التأثير على المفاصل.حرق سعرات حرارية عالية وفقدان الوزن.تحسين صحة القلب والرئتين.مناسب لجميع المستويات، ويمكن استخدامه في المنزل أو الصالات الرياضية.